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互动型约会活动清单：手作、运动、展览等 12 种的预算与适合阶段

约会不想只吃饭喝咖啡，可以试试互动型活动。文章列出陶艺、烘焙、羽毛球、展览、市集等12种活动，每项标明适合第几次约会、聊天空间大小、身体接触多少、人均预算和是否需要预约。第一次约会优先选展览、市集、轻量桌游。文中附选择公式、约会时间线和几句可直接照用的约定话术。